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葡萄酒的功效(喝葡萄酒会发胖吗)

葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料,具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒,能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。

葡萄酒的功效(喝葡萄酒会发胖吗)

葡萄酒的功效

功效一:预防多种癌症

葡萄酒是保卫心血管的标兵,是出色的癌细胞杀手。每天喝50毫升葡萄酒,可以有效预防乳腺癌胃

功效二:预防心脑血管病

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,所以能有效的降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。不仅如此,红葡萄酒中的多酚物质,还能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。

功效三:滋补

葡萄酒中所含的丰富营养物质能够被人体高效率吸收。经常饮用葡萄酒,能够强身健体、改善贫血、活血暖身。

功效四:抗衰防老化

葡萄酒可延续皮肤的老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等,能消除或对抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。

功效五:助消化

葡萄酒色鲜味美,能促进食欲,帮助消化。饮用葡萄酒后,如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。

葡萄酒的功效(喝葡萄酒会发胖吗)

葡萄酒不含脂肪,但它可以使人发胖。

因为它有助于你每天的热量摄入,

同时几乎不提供营养。

葡萄酒中的卡路里来自糖和酒精。

葡萄酒的功效(喝葡萄酒会发胖吗)

一杯红酒所含的热量取决于倒了多少。

每盎司红酒大约含有25卡路里。

一般餐厅里的一杯红酒是5盎司,

一杯5盎司的红酒最高能摄入125卡路里。

葡萄酒的功效(喝葡萄酒会发胖吗)

平均每瓶葡萄酒有25.4盎司(750毫升)。由于1盎司干红葡萄酒或白葡萄酒含有约25卡路里,一瓶完整的葡萄酒含有约635卡路里。

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