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白酒对长寿的十大好处(白酒对身体有没有好处)

白酒对长寿的十大好处(白酒对身体有没有好处)

白酒对长寿的十大好处

白酒本身是健康的,它源自粮食自然固态发酵,蒸馏提取,成分丰富,具有抗氧化力、扩张血管、延缓血管硬化等功能。科学家研究证实,酒精性饮料对机体的影响取决于饮用量,适量饮酒有益于人体健康,过量饮酒伤身又伤心。

适量饮酒有益健康,这已经成为养生专家的共识,传统工艺纯粮白酒具有一定的养生功能,特别是百草入曲的董酒,除了帮助我们预防、抵抗某些疾病,还能延年益寿,世界上69%的百岁老人都爱喝酒,具体说来适量饮酒具有十大好处。

01、喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

02、喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

03、喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

04、喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

05、在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

06、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。

07、定时坚持喝酒,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。

08、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

09、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

10、喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

白酒对长寿的十大好处(白酒对身体有没有好处)

白酒对身体有没有好处

喝白酒的好处是补充能量和促进食欲,不具备药物的功效,并且喝酒有害健康。

白酒主要运用粮食如高粱、大米、青稞等酿制而成,每100g白酒约含有约724千焦的能量,42.6g碳水化合物,含有一定量的维生素和矿物质等营养物质,适量喝白酒主要可以补充身体所需的热量,提供机体正常活动所需的能量,但不建议通过饮酒获取能量。

白酒具有独特的香味,能刺激和促进胰腺液分泌,具有开胃的作用,可以增进食欲。

喝白酒不具备药物的功效,不宜过量饮用,否则导致酒精中毒。也不宜长期饮用,否则容易损伤胃黏膜,影响肝脏功能和神经功能,甚至诱发肝癌等多种癌症,所以尽量不要喝酒。

白酒对身体的好处主要有以下几种:

1.可以帮助人体祛除寒冷,使人体的热量被大量的吸收出来,有效的抵挡严寒。

2.具有开胃消食的功效,饮适量的白酒可以增加人的食欲,但是不要过量,过量饮酒会导致胃肠不适。

3.可以促进新陈代谢,还可以促进人体的血液循环。对于皮肤起到良性的促进作用。

4.可以预防心脑血管疾病,具有舒筋活血的功效。

白酒对身体没有什么好处,世界卫生组织国际癌症研究机构已经明确酒精是第一类致癌物,因此不建议饮酒。

据世界卫生组织癌症研究机构在《柳叶刀》上发表的结果中提到,2020年所有新发的癌症病例中4.1%与饮酒有关。据该机构所发表的人类致癌因素鉴定著作,口腔、呼吸道、肝、结直肠癌等与酒精的摄入都有关联。

饮用白酒会对人体造成巨大危害,据世界卫生组织所发布的报告显示,即每天酒精的摄入量<20g,仍有13.9%的病例与肝癌的发生有关,喝得越多患肝癌风险就越高。饮酒还会引起心血管动脉硬化、酒精性肝病等多种疾病的发生。

饮酒有很多危害,为了身体健康,建议尽量戒酒。

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