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喝茶解酒吗(哪种茶最解酒)

喝茶解酒吗(哪种茶最解酒)

喝茶是中国人的传统习惯,亦是闲来无事时,自我休闲,品味人生之物。总而言之,茶与中国人之间的联系是长久且丰富的,今天我们先来讲讲茶对于身体来说有哪些益处吧。

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茶水包含了从茶叶中析出的多种维生素、无机盐、蛋白质和矿物质,还有茶多酚、茶氨酸等物质,均对人体健康有益,有助于维持人体进行新陈代谢,有多方面的保健和药理作用,所以养成喝茶的习惯确实是好的。藏区人民也常把“宁可一日无粮,不可一日无茶”挂在嘴边,可见喝茶对其生活的重要性。

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但是,任何事物必定有其两面性,喝茶也是如此。长期进行错误的饮茶方法,对身体健康也会造成一定影响。

错误方式一:以茶代水,过量饮茶

古人常说”过犹不及”,任何事物超过一定程度必然由好转坏,变得不随初衷,喝茶也是一样的。比如茶中含有少量咖啡因,可提神醒脑,喝多了会对神经造成刺激,虽不至于对身体造成大的危害,但容易导致失眠;茶可利尿,过量喝茶则增加尿量喝茶解酒吗,加重了肾脏的负担,还可能会使身体隐性脱水;茶多酚可扫除体内自由基,达到抗氧化防衰老的效果,但对肠胃刺激较大,摄入过多会引起肠胃不适,导致胃病等。所以“以茶代水”来补充人体所需水分,是一种错误的行为,饮茶还是适量为好。

错误方式二:酒后饮茶来解酒

有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。因为酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏,而乙醛对肾脏有很大的损害作用。

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错误方式三:饭后饮茶

饭后最好不要立即饮茶!因为茶叶中含有大量鞣酸,会与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的物质,长期这样喝茶,造成的后果是会影响身体机能,甚至会诱发贫血症,整日提不起神,精神萎靡。

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错误方式四:空腹饮茶

空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良。尤其是平时不常喝茶的人,如果空腹饮用过多、过浓的茶,很容易引起“茶醉”,即心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不良症状。如果出现茶醉,一定要马上吃东西或喝糖水,能起到缓解作用。

错误方式五:用茶水助力药物服用

有人喜欢用茶水来吃药,茶叶中多酚类物质容易与酶结合,在服用酶制药品时候喝茶解酒吗蜂蜜解酒快还是葡萄糖解酒快,茶水会降低酶的活性喝茶解酒吗,影响药物的功效。

错误方式六:喝隔夜茶或久置茶

茶中含有糖类和少量蛋白质,放置时间过久,在夏天很容易发生霉变,产生细菌和霉菌,喝下去会引起腹泻等症状。

小编说了这么多,并不是告诉各位不要喝茶。喝茶对于身体健康确实很有帮助,只是要掌握一个度,遵循正确的喝茶方法,这样才不会适得其反,给身体带来伤害。

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