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黑豆酒的功效和作用(一斤黑豆泡多少斤酒)

黑豆酒的功效和作用(一斤黑豆泡多少斤酒)

黑豆是一种生活中常见的食材,同时也具有一定的养生功效。而如果将黑豆拿来泡酒就能降低胆固醇、补肾、延缓肌肤衰老、保健脾胃等。

黑豆泡酒

黑豆泡酒的功效

第一:降低胆固醇

现代人很多都出现了高胆固醇的情况,这严重的损害了我们的身体健康。黑豆具有降低胆固醇的功效,因为这种食物中含有的一定的异黄酮,同时是所有豆类中软磷脂含量最多的一种,这两种物质都具有抗动脉硬化的作用,所以也可以防治多种动脉方面的疾病。

黑豆酒的功效和作用(一斤黑豆泡多少斤酒)

第二:补肾

我们的古人早就开始研究以及使用黑豆了,他们认为服用这种作物之后可以有效的提高肾脏能力,还具有补肾的作用。黑豆可以提供给肾经能量黑豆酒的功效和作用,这样肝血就会变得充足,这样不仅眼睛会越来越好避免干涩,同时肤色也会更加的漂亮。

第三:延缓肌肤衰老

中医方面认为黑豆酒的功效和作用,皮肤所需要的原料以及能量来自于肾气,所以只有肾脏健康了,皮肤才会越来越油光泽,越来越光滑。我们经常吃上一些黑豆,或者是将黑豆泡水喝,这都可以补充肾气以及肾阴,皮肤衰老的情况就可以得到延缓,皱纹也会越来越少。经常吃黑豆还可以减少色素在皮肤上的沉淀,减少老年病以及黄褐斑等。

第四:保健脾胃

黑豆除了具有补肾的作用之外,对于脾的保健作用也是非常的不错,所以平时可以多服用一些黑豆酒。服用黑豆还可以健脾益气,让身体中的气机得到提高,这样也可以起到祛水的目的。平时生活中如果出现了水肿、脸部红肿等毛病,都可以服用黑豆,起到利水利尿的作用。

黑豆酒的功效和作用(一斤黑豆泡多少斤酒)

黑豆泡黄酒的做法

上面我们和大家详细的说了黑豆泡酒喝的功效,现在我们就来说说如何才能够科学的制作黑豆泡黄酒。具体的方法如下:

材料:黑豆、黄酒

做法:将黑豆放入锅中炒焦,放凉之后放入黄酒中浸泡。大约一个月之后就可以服用了,按照1比5的比例浸泡,这样效果更好。

功效:黑豆泡黄酒可以有效的将黑豆中的有益物质浸泡出来,还可以治疗一些腰膝酸软、脸色不好、关节不舒服、风湿疼痛、疮毒、肾虚体虚等毛病,很好的治疗多种疾病促进身体恢复健康。

小编在这里也要建议大家,黑豆虽然对身体很好,但是也不要过量服用,避免进入身体之后消化不良出现胀气的毛病。

黑豆酒的功效和作用(一斤黑豆泡多少斤酒)

黑豆泡酒的禁忌

黑豆服用之后虽然对身体具有一定的保健效果,但一定要使用科学的服用方法。另外,一些饮食禁忌同样需要了解黑豆酒的功效和作用黑豆功效与作用及食用方法,并不是所有人都可以服用黑豆,也不是所有时候都能够和黑豆一起服用。黑豆泡酒的禁忌

1、虽然黑豆服用之后可以治疗疾病,但小孩最好不要服用黑豆酒,避免对孩子的身体以及肠胃造成损伤。

2、肠胃功能不是很好的人群也要少碰黑豆或者是黑豆酒,避免身体的消化能力受到影响,身体出现消化不良以及便秘等疾病。

3、在选购黑豆的时候,一定要选择一些颗粒比较饱满,并且大小都差不多的黑豆。如果发现了有虫蛀的痕迹,那么最好不要买。除此之外,现在市面上的一些黑豆还会褪色,这种千万不能够购买,因为是染色的,服用后会导致身体健康受到影响。

一斤黑豆泡多少斤酒

可以泡10斤左右。可以根据自己的需求。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;

2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;

3. 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

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